孤寂，谁不怕？

上个星期天，在飞跃主办的《临终关怀与生死学研讨》会上再次听到这句话：“人老了，要学会面对孤单。”。
去年，上甘露主办的临终关怀课程，主讲导师也是再三强调这句话。
的确如此，人越老，说话的对象越少，因此，人老了，要安然接受寂寞。
何况最终还是得只身上路，因此，人老了，要平静地面对孤单。

至今仍忘不了妈妈完全丧失“活动”能力，眼睁睁地躺着的无奈表情，
虽然只有短短的两三天，但那时刻，她分分秒秒都要有人在身旁，
稍离开去厕所，她会马上惊呼起来。
唉，内心的恐慌表露无疑！

有一位退休友人，她除再归队继续工作外，还时不时邀约朋友吃饭出游。
她曾告诫我：“要多说话，多交际，否则会自闭，会痴呆。”
于是乎，她自掏腰包，请年轻人上‘HIGH TEA’，或西餐馆子，
然后东家长，西家短的，说得口沫横飞，好不得意！好不风光!
以热闹排遣内心的孤寂，有效吗？我不十分肯定。

导师建议：不妨独自去陌生场所住宿一两天，体验一下孤寂的感觉。
嘿！这可是我的致命伤，
组团带学生出国，我全不介意跟女生共挤一堂，只因不敢一个人睡。
说真的，漂洋过海的女同事，租个房独自睡的勇气，令我赞叹不已。

“孤独的时候，找些事来做，不就可以了吗？”也许有人会这么说。
其实，孤寂的感觉一升起，做什么事都兴致索然，总觉得百般无聊；
这种孤寂的感觉，足以腐蚀人的意志，让人消沉，让人窒息！
更何况失去“活动”能力的时刻，什么都不能做的时候？
怎不惊惶？
安然面对孤单，平静接受寂寞，确实是老人急需学习的一种能力。

如何面对孤单，如何接受寂寞，我正一步步学习。
我正努力地学习做个独行侠，学习尽可能不依赖他人，
我也开始适应一个人逛街购物。

人靠交际来充实自己，丰富生活，但与自己独处，更能了解自己。
我们应趁还有活动能力的时候，学习与自己独处，做一些自己喜欢做的事，与自己的心灵沟通，让内心平静。